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Alle Artikel zum Thema „Ernährung“

Artikel lesen Endlich gesund essen
Lesezeit ca. 2 Min.

Endlich gesund essen

Eine gesunde Ernährung hilft uns dabei, gesund zu bleiben und uns wohlzufühlen. Doch wie gelingt es uns, endlich gesund zu essen? Das App-basierte Ernährungsprogramm Oviva unterstützt dabei.

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Artikel lesen Proviant beim Wandern: Tipps zur Nachhaltigkeit
Lesezeit ca. 3 Min.

Proviant beim Wandern: Tipps zur Nachhaltigkeit

Wer wandern geht, freut sich auf die Natur und die Bewegung. Wichtig, um unterwegs bei Kräften zu bleiben, ist leckerer und am besten nachhaltiger Proviant. Unsere Expertin Brinja Hoffmann ist Ernährungswissenschaftlerin und gibt Tipps zu gesunden Mahlzeiten, Getränken und weniger Müll.

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