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Ein junger Mann balanciert fröhlich auf einem Seil. In der Hand hält er einen geöffneten Regenschirm.

Da geht’s lang: Wo wir in schwierigen Zeiten Sicherheit finden

Audi BKK Magazin – Ihr Gesundheitscoach

 

Herzlich willkommen! Schön, dass Sie hier sind. In unserem Gesundheitsmagazin möchten wir Ihnen Inhalte bieten, die Ihnen Ihr Leben leichter machen. Die Sie weiterbringen. Die Sie bei einem gesunden Leben unterstützen.

Lassen Sie uns ins Gespräch kommen und teilen Sie uns mit, was Sie bewegt. Denn unser Magazin ist ein „Gesundheitscoach“, der für Sie da ist und Ihre Fragen beantwortet – mithilfe von zahlreichen Expertinnen und Experten aus Medizin, Wissenschaft und unserem eigenen Haus.

Viel Spaß beim Lesen!

Artikel lesen Schwerpunkt: Sicherheit finden

Schwerpunkt: Sicherheit finden

Eine Krise jagt die nächste. Wie soll man sich in dieser Welt sicher fühlen? Zum Glück können wir selbst etwas tun, damit wir gestärkt durch diese Zeiten gehen können. Erfahren Sie, welche Denkmuster uns dabei helfen und wie uns Rituale Sicherheit geben. Viel Spaß beim Lesen!

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Stimmt das...?

Wir haben uns gefragt:

Schnupfen: Ist hochziehen besser als schnäuzen?

Nein, beide Varianten haben ihre Vor- und Nachteile. Zu starkes Schnäuzen kann den Schleim in die Nasennebenhöhlen oder das Mittelohr drücken und dort möglicherweise Entzündungen fördern. Beim Hochziehen wiederum wird der Schleim durch den Rachen in den Magen transportiert, wo die Magensäuren die Keime zerstört. Allerdings könnten sich diese auf ihrem Weg auch an anderen Stellen ablagern und dort Schaden anrichten, in den Atemwegen zum Beispiel. Fazit: Menschen, die Probleme mit den Nasennebenhöhlen haben, sollten lieber hochziehen. Die anderen dürfen schnäuzen – aber beides bitte sanft und das Schnäuzen aus hygienischen Gründen am besten mit Einweg-Taschentüchern.  

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Bildnachweis

Titelbild: 436366_PER (stocksy.com)

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