Zum Hauptinhalt springen
Eine Frau macht auf einer Yogamatte in ihrem Wohnzimmer eine sitzende Vorbeuge. Auf Ihrem Oberkörper liegt ihre lachende Tochter, die sich kopfüber auf die Mutter gelegt hat.

Voller Leben: Woher nehmen wir unsere Energie?

Audi BKK Magazin – Ihr Gesundheitscoach

Herzlich Willkommen! Schön, dass Sie hier sind. In unserem Gesundheitsmagazin möchten wir Ihnen Inhalte bieten, die Ihnen Ihr Leben leichter machen. Die Sie weiterbringen. Die Sie bei einem gesunden Leben unterstützen. 

Lassen Sie uns ins Gespräch kommen und teilen Sie uns mit, was Sie bewegt. Denn unser Magazin ist ein „Gesundheitscoach“, der für Sie da ist und Ihre Fragen beantwortet – mithilfe von zahlreichen Expertinnen und Experten aus Medizin, Wissenschaft und unserem eigenen Haus.  

Viel Spaß beim Lesen!  

Artikel lesen Schwerpunkt Energie

Schwerpunkt Energie

Energie treibt uns an, jeden Tag. Fehlt sie uns, fehlt uns auch der Antrieb. Doch weshalb haben andere scheinbar mehr Energie als man selbst? Wie bewahrt man sie sich im Trubel des Alltags? Und was hat unser Darm mit dem Ganzen zu tun? Freuen Sie sich auf das Wissen von Fachleuten, den Blick in unser Inneres, über energiereiches Essen und Fitnessübungen, die Power bringen. 

Artikel lesen

Stimmt das...?

Stimmt das … ?

Mögen Mücken wirklich süßes Blut?

Nein. Mit süßem Blut hat das nichts zu tun, ob eine Mücke sticht. Menschen unterscheiden sich in ihren Körperausdünstungen und sind damit je nach Mückenart unterschiedlich attraktiv. Wer zum Beispiel Alkohol trinkt, lockt Mücken an. Der Alkoholkonsum verändert unsere Ausdünstungen über die Haut und wir werden für die Tiere interessant. Auch Frauen in bestimmten Menstruationsphasen sind attraktiv für Mücken. Raucher:innen werden dagegen seltener gestochen.

Eigene Frage einreichen

Worüber willst du mehr erfahren?

Die beliebtesten Artikel

Artikel lesen Wanderzeit: So wählen Sie die passende Route
Lesezeit ca. 7 Min.

Wanderzeit: So wählen Sie die passende Route

Planung ist die halbe Wanderung: Das Berechnen der wahrscheinlichen Wanderzeit ist wohl eines der wichtigsten To-dos vor der Tour. Doch woher soll ich wissen, wie lange ich für die Strecke brauchen werde? Für die Berechnung der Gehzeiten hat der Deutsche Alpenverein (DAV) ein Modell vorgelegt, das sich in der Praxis bewährt.

Artikel lesen
Artikel lesen Richtig wandern: Die Philosophie der kleinen Schritte
Lesezeit ca. 12 Min.

Richtig wandern: Die Philosophie der kleinen Schritte

Wir sprachen mit Marwin Isenberg darüber, wie man schmerzfrei wandert, was wir vom Wandern für unser Berufsleben lernen können und was das alles mit Resilienz zu tun hat.

Artikel lesen
Artikel lesen Bewegtes Leben: gesünder, besser und länger
Lesezeit ca. 5 Min.

Bewegtes Leben: gesünder, besser und länger

Wir alle sind zur Couch-Potato geworden. Egal, wie oft wir spazieren gehen, damit uns die Decke nicht auf den Kopf fällt. Insgesamt bewegen wir uns zu wenig. Im Gespräch mit Professor Dr. Uwe Tegtbur, Direktor des Instituts für Sportmedizin an der Medizinischen Hochschule Hannover, über ein bewegtes Leben und das Altern.

Artikel lesen
nach oben