Augen zu und durch!
Audi BKK Magazin – Ihr Gesundheitscoach
Herzlich Willkommen! Schön, dass Sie hier sind. In unserem Gesundheitsmagazin möchten wir Ihnen Inhalte bieten, die Ihnen Ihr Leben leichter machen. Die Sie weiterbringen. Die Sie bei einem gesunden Leben unterstützen.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen und teilen Sie uns mit, was Sie bewegt. Denn unser Magazin ist ein „Gesundheitscoach“, der für Sie da ist und Ihre Fragen beantwortet – mithilfe von zahlreichen Expertinnen und Experten aus Medizin, Wissenschaft und unserem eigenen Haus.
Wieso sprechen wir in der neuen Ausgabe über Schlaf und was durch ihn in unserem Körper passiert? Weil es eine wichtige Ressource für den Menschen ist, um das Leben gesund zu gestalten, sich zu regenerieren und aktiv zu bleiben.
Viel Spaß beim Lesen!
Stimmt das...?
Wir haben uns gefragt:
Hilft erschrecken gegen Schluckauf?
Jein, es kann zumindest helfen. Jeder nutzt andere Methoden, um lästiges Hicksen wegzubekommen. Sich erschrecken zu lassen und auch viele andere Tricks funktionieren aber nach demselben Prinzip: Ablenkung. Schluckauf kann entstehen, wenn wir unseren Zwerchfellnerv reizen – durch sehr heiße oder sehr kalte Speisen und Getränke, durch zu schnelles Schlucken oder Alkohol zum Beispiel. Unser Zwerchfell nutzen wir für das, was wir fälschlicherweise oft „Bauchatmung“ nennen. Wenn wir uns vom Schluckauf ablenken, entspannt sich unsere Atmung wieder und das Zwerchfell beruhigt sich. Ob Sie sich ablenken, indem Sie sich erschrecken lassen, ein Glas Wasser trinken oder an sieben Männer mit Glatzen denken, spielt im Grunde keine Rolle.
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