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Selbsttest Schlafqualität

Viele Faktoren beeinflussen unsere Schlafqualität. Einige davon können wir selbst steuern.

Mit unserem Selbsttest finden Sie anhand von 10 Fragen heraus, wie es um Ihre Schlafqualität bestellt ist – und wann es ratsam ist, sich ärztliche Hilfe zu suchen.

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