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Eine junge Frau lehnt in einem Herbstwald an einem Holzgeländer und schaut lächelnd in die Natur.

Schwerpunkt Sicherheit finden

Eine Krise jagt die nächste. Wie soll man sich in dieser Welt sicher fühlen? Zum Glück können wir selbst etwas tun, damit wir gestärkt durch diese Zeiten gehen können. Erfahren Sie, welche Denkmuster uns dabei helfen und wie uns Rituale Sicherheit geben. Viel Spaß beim Lesen!

Artikel lesen Krisen und Verände­rungen: Wie komme ich da durch?
Lesezeit ca. 8 Min.

Krisen und Verände­rungen: Wie komme ich da durch?

Eine Krise jagt die nächste – das ist für viele Menschen zurzeit das bestimmende Lebensgefühl. Die Folge: extreme Unsicherheit. Wie gehe ich mit Veränderungen um, die ich mir nicht selbst ausgesucht habe? Ein Gespräch mit der Resilienztrainerin Silke Kleinschmidt.

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Bildnachweis

Seitentitel: deimagine (stocksy.com)

 

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