Rezept-Tipp
Green-Hawaii-Smoothie
- 2 - 3 Handvoll junger Spinat
- ⅓ Salatgurke
- 1 - 2 Stangen Sellerie
- 150 g Ananas
- 1 Banane
- etwas Wasser
Zubereitungszeit
ca. 10 Minuten
Zubereitungsschritte
1
Für diesen Schritt werden benötigt:
- Ananas
- Banane
- Salatgurke
Zutaten reinigen und klein schneiden.
2
Für diesen Schritt werden benötigt:
- Jungen Spinat
- Stangen Sellerie
Jungen Spinat und Sellerie in den Behälter des Mixers tun und ihn mit Wasser auffüllen. Beginnend mit der niedrigsten Stufe, langsam bis zur höchsten Drehzahl steigern. Anschließend den Mixer wieder anhalten.
3
Für diesen Schritt werden benötigt:
- Salatgurke
- Ananas
- Banane
- Wasser
Die restlichen Zutaten hineingeben und erneut mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht wird.
Quelle: Audi BKK