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Kiwi, Müsli, Erdbeeren und Körner in einer Schale angerichtet

Rezept-Tipp

Fruchtiges Vanillemüsli mit Nüssen und Mandeln

Zutaten für 2 Personen

  • 6 Brombeeren
  • 150 g Ananas-Stücke
  • 6 Johannisbeerzweige
  • 2 Kiwis
  • 1 Pfirsich
  • 6 Kirschen
  • 1 EL Blaubeeren
  • 100 g Vanille-Joghurt light (0,1 % Fett)
  • 100 g Magerquark
  • 50 g Haferflocken
  • 1 EL Mandeln
  • 1 EL Walnüsse

Zubereitungszeit

ca. 5 Minuten

Zubereitungsschritte

1 Portion enthält:

  • Kalorien: 423 kcal
  • Eiweiß: 16 g
  • Kohlenhydrate: 57 g
  • Fett: 13 g
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