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Chia-Kokos-Pudding

Rezept-Tipp

Chia-Kokos-Pudding

Zutaten für 2-4 Personen

  • 160 ml Kokosdrink
  • 160 ml Reis-Kokosdrink
  • 6 EL Chiasamen
  • nach Belieben Ahornsirup oder Agavendicksaft
  • nach Belieben frisches Obst und/oder Nüsse nach Wahl zum Garnieren

Zubereitungsschritte

1 Portion enthält:

  • Kalorien: 264 kcal
  • Fett: 16 g
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Eiweiß: 10 g
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