Rezept-Tipp
Best Banana Toast
Zutaten für 2 Personen
- ½ Banane
- 15 g Granatapfelkerne
- 7 g Walnüsse
- 1 TL Honig
- 200 g körniger Frischkäse
- 2 Scheiben Vollkorntoast
Zubereitungszeit
15 Minuten
Zubereitungsschritte
1
- Banane
- Honig
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Pfanne erhitzen, Bananenscheiben mit etwas Honig auf niedriger Stufe karamellisieren lassen.
2
- körniger Frischkäse
- Honig
- Vollkorntoast
- Bananenscheiben
- Granatapfelkerne
Frischkäse nach Geschmack mit Honig vermischen. Toastscheiben toasten, mit Frischkäse bestreichen und mit Bananenscheiben, Granatapfelkerne und Wallnüssen belegen.
3
- Toppings (optional)
Für den süßen Hunger optional mit Schokostreusel garnieren, oder für den besonderen Frische-Kick mit etwas Kresse verfeinern.
Nährwertangaben
1 Portion enthält:
- Kalorien: 573
- Eiweiß: 34
- Fett: 17
- Kohlenhydrate: 68
Quelle: Audi BKK