Rezept-Tipp

Bananen-Smoothie mit Erdnuss

  • 1 Banane
  • 2-3 Datteln
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 EL Erdnüsse
  • 1 EL Leinsamen
  • 300 ml Mandel-, Soja-, Hafer- oder Reismilch

Zubereitungsschritte

1
  • Banane
  • Datteln
  • Haferflocken
  • Erdnüsse
  • Leinsamen
  • Milch

Alle Zutaten in einen Mixer geben und sofort genießen. Kreative Veränderungen sind unbedingt erwünscht!

Quelle: Audi BKK